Maslahatlar

Ochiq o'yinning ahamiyati


Tashqarida o'ynash bolalikning eng katta quvonchlaridan biridir, ammo bu nafaqat dam olish uchun bo'lishdan ko'ra ko'proq maqsadga xizmat qiladi. Ochiq vaqtni tashqarida o'tkazish sog'lom jismoniy rivojlanish va rivojlanishning muhim qismidir, deb aytdi Milliy jismoniy rivojlanish va ochiq o'yin milliy markazi. Farzandingizning sog'lig'i va farovonligini yaxshilash uni tashqariga o'ynashga yuborish kabi oddiy bo'lishi mumkin.

Jismoniy foyda

Tashqarida o'ynash - bu bolangizga biroz mashq qilishning yaxshi usuli. Har uchtadan bittasi ortiqcha vaznli yoki semirib ketgan bo'lsa, faol bo'lish bolalar salomatligi uchun juda muhimdir va tashqarida o'ynash bolangizga faol bo'lish uchun ko'plab imkoniyatlarni beradi. Jismoniy tarbiya va ochiq o'yin milliy markazi ma'lumotlariga ko'ra, etarlicha mashq qilmaydigan bolalarda yurak kasalligi, diabet va yuqori qon bosimi xavfi yuqori. Tashqarida o'ynash bolangizga motorli ko'nikmalarni egallashga yordam beradi. Yugurish, sakrash, o'tloq tepaliklarni ag'darish, tayoq bilan to'g'on qurish va tosh to'plash bolangizning jismoniy rivojlanishini yaxshilaydi, shunda u mushaklarning kuchayishiga va kuchli suyaklarning shakllanishiga yordam beradi.

Aqliy va hissiy foydalari

Farzandingiz tashqarida o'ynasa, u eng ko'p yugurib, sakraydi, tashlab yuboradi, qichqiradi va kuladi. Davlat Ta'lim bo'limlaridagi Erta yoshdagi mutaxassislar milliy assotsiatsiyasining ma'lumotlariga ko'ra, tashqarida o'ynash bolangizga o'zi yoqadigan mashg'ulotlarga erkin vaqt ajratib beradi, bu esa uni xursand qiladi va kam stress qiladi. Tashqarida o'ynash uchun tanaffus qilish bolangizga sinfda ko'proq e'tibor beradi va o'zini tutish muammolarini kamaytiradi. Doimiy ravishda tashqarida vaqt o'tkazish farzandingizning tashvish va tushkunlik xavfini kamaytirishi mumkin.

Kognitiv foydalar

O'yin bolangizning xotirasini, fikrlash qobiliyatini va o'rganish qobiliyatini yaxshilaydi. Jismoniy rivojlanish va ochiq o'yinlarni rivojlantirish milliy markazi xabar berishicha, o'ynash bolangizning motor qobiliyatini yaxshilaydi, bu uning yangi ma'lumotlarni qayta ishlash va eslab qolish qobiliyatini oshiradi. O'ynash, shuningdek, bolangizga yangi va yangi narsalarni o'rganishdan chalg'itishi mumkin bo'lgan ma'lumotni blokirovka qilishga imkon beradi. Tashqarida vaqt o'tkazish bolangizga yangi narsalarni kashf etish va atrofdagi dunyoni anglash imkoniyatini beradi.

Ijtimoiy imtiyozlar

Faqatgina tashqarida o'ynash foydali bo'lsa, farzandingiz tashqarida boshqa bolalar bilan o'ynaganda, u munosabatlar va guruh a'zosi sifatida o'zini qanday tutishni o'rganadi. Katta bolalar guruhining bir qismi sifatida tashqarida vaqt o'tkazish, bolangizga do'st orttirishga, nizolarni hal qilishga va o'z his-tuyg'ularini izhor etishga imkon beradi. Shuningdek, u qoidalarga rioya qilishni o'rganadi va o'zini o'zi boshqarish ko'nikmalariga ega bo'ladi.