Sharhlar

Duromin bilan metabolizmni qanday oshirish mumkin


Kilo yo'qotish haqida gap ketganda, ba'zi odamlar yog'ni yoqish uchun metabolizmni kuchaytirish uchun ozgina qo'shimcha yordamga muhtoj. Bunday holatlarda shifokorlar bemorlariga vazn yo'qotishiga yordam beradigan dori-darmonlarni buyurishlari mumkin. Ushbu dorilardan biri Duromindir. Durominning asosiy tarkibiy qismi kofeinga o'xshash metabolizmaga ta'sir qiluvchi fentermindir. Durominning nojo'ya ta'siri bor, ular qon bosimining ko'tarilishi, quruq og'iz, ochlik, charchoq, uyqusizlik, jinsiy aloqada o'zgarish, diareya va bosh og'rig'ini o'z ichiga olishi mumkin. Durominni qabul qilish xavfi haqida doktoringiz bilan gaplashishga ishonch hosil qiling. Ushbu dori giyohvand moddalarni suiiste'mol qilganlar va yurak kasalligi, yuqori qon bosimi yoki diabet kasalligi bilan kasallanganlar uchun xavfli bo'lishi mumkin. Homilador yoki homilador bo'lishga harakat qilayotgan ayollar Durominni qabul qilmasliklari kerak.

To'g'ri dozani qo'llang. Duromin tabletkalari uchta dozada, 15mg, 30mg va 40mg shaklida keladi. Planshetlarni kuniga bir marta nonushta qilishdan oldin olish kerak. Agar siz planshetni nonushta qilishdan oldin olishni unutib qo'ysangiz, tabletkani nonushta qilishdan ikki soat o'tgach olish mumkin. Shifokor qaysi doz sizga mos kelishini aniqlaydi.

Ko'proq mashq qiling. Duromine-dan to'liq foydalanish uchun siz haftasiga kamida uch marta, har safar kamida yarim soat ishlashingiz kerak. Agar imkoningiz bo'lsa, mashqlaringizni haftada besh martaga, sog'lom aerobik va og'irlik mashqlari aralashmasi bilan oshiring.

Ovqatlanish rejimini o'zgartiring. Siz iste'mol qiladigan oziq-ovqat sizning tizimingizdagi Durominga xalaqit berishi yoki yordam berishi mumkin. Tarkibida oqsil va sog'lom uglevodlarni iste'mol qiling va tozalangan shakar va zararli yog'larga boy ovqatlardan uzoq turing.

Maslahat

  • Sog'lik yoki jismoniy mashqlar rejimini boshlashdan oldin, shifokor bilan gaplashing.