Boshqa

Buzoq mushakim nega doim og'riyapti?


Buzoq mushaklari butun tananing eng ko'p ishlaydigan mushaklaridan biridir. Har safar yurganingizda ularga juda ko'p og'irlik tushadi. Buzoq mushaklari bilan bog'liq muammolar jiddiy tibbiy holatdan tortib engil mushaklarning spazmlariga qadar bo'lishi mumkin.

Nervlar

Buzoq og'rig'iga sabab bo'ladigan asab kasalliklari ko'p; asosiy kasalliklar periferik neyoterapiya, ko'p skleroz va muntazam neyropatiya.

Kutish

Siz uxlayotganingizda paydo bo'ladigan oyoq Bilagi zo'r sindrom uyqu buzilishida buzoq mushaklari og'rig'ining asosiy sababidir.

Jismoniy mashqlar

Agar siz haddan tashqari mashq qilsangiz, buzoqlarda mushak tolalarini yirtib tashlashingiz mumkin, bu esa kunlar, hatto haftalar bo'lmasa ham og'riqli og'riqlarga olib keladi.

Yomon ovqatlanish

Agar mushaklaringizda etarlicha minerallar yoki elektrolitlar bo'lmasa, ular mushaklarning kramplari va spazmlariga ko'proq moyil bo'ladi, bu juda og'riqli bo'lishi mumkin.

Yomon tiraj

Agar siz buzoqlarga etarlicha qon quymasangiz, bu turli xil qon aylanishining buzilishi, masalan, chuqur tomir trombozi, arterial samarasizlik yoki venoz etishmovchilik.